脸上长黄褐斑的原因有哪些该如何护理

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黄褐斑，好发于中青年妇女，随着年龄的增长，患黄褐斑的人渐渐增多，那么黄褐斑仅仅是年龄增长造成的吗?为什么有些20岁的人也会长有黄褐斑?下面来为大家讲一下黄褐斑的病因和预防问题。

黄褐斑又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑。黄褐斑为后天形成，多见于中青年人，女性尤多。好发与面颊、上额、口唇及颞部，呈褐色，斑块大小不一、均匀成片，多为对称生长，偶有单侧发病。受日照紫外线影响，黄褐斑夏季色重，秋、冬季色轻。

黄褐斑病因

1、内分泌失调，如妇科疾病引起的雌性激素水平失调。

2、长期精神紧张或压抑，刺激肾上腺分泌过多。

3、体内某一部位或脏器病变，造成机体代谢平衡失调。

4、某些内服药物如含激素的药物、镇静止痛及抗生素也可诱发黄褐斑。

5、护肤品及化妆品选择不当，使用劣质、过期、刺激性或含激素铅、汞、砷等的化妆品，经紫外线照射不但会留下色素沉着，还会使色斑深达真皮层。

6、长期习惯性便秘，使体内毒素不能及进排除体外，尤其是多余日激素的积蓄，加速了黑色素颗粒的分泌和沉淀。

7、长期日晒，尤其是长波紫外线(UVA)可使黑色素颗粒沉积。

8、遗传因素，新的学说认为黄褐斑的形成与细胞基因遗传有关。其症状有：斑块好发于面郏部、颧部、鼻梁、眉头、额头、唇周。色斑为褐色，秋冬季节可为淡褐色，春夏为深褐色，与紫外线强弱有关。色斑为片状，大小不一，边缘清晰。

怎样预防黄褐斑?

慎用药物

正确的使用药物，长期的使用药物会影响到身体调节，对于女性，长期的服用避孕药，会造成月经的不调、肝肾疾病的出现，进而会影响到新陈代谢，最后引起黄褐斑的出现。

适当使用化妆品

患者一定要注意适当的使用化妆品，经调查，有不少人使用过期、劣质和刺激的化妆品从而促使斑点的出现。因此，黄褐斑的患者尽量少使用化妆品，或少化厚厚的妆来掩盖黄褐斑，避免使黄褐斑更加的严重。

保持平和的心情

患有黄褐斑的患者不要急躁，要保持一个平和的心态，还要学会调节情绪，多加休息避免过度的劳累。

保持良好的生活习惯

黄褐斑患者要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，忌吃油腻、辛辣等刺激性的食物，并且还要戒烟戒酒。

防晒

紫外线一向是各类色斑的重要病因，所以为了预防黄褐斑，在外出时要做好防晒措施，带好帽子和遮阳伞，注意防止紫外线对皮肤的伤害等。

广东医院皮肤科温馨提示：由于黄褐斑发病机理复杂，在治疗过程中往往因情绪变化，体内疾病，日晒等多种因素，极易造成色斑难治、反弹现象，所以治疗黄褐斑一定要有耐心。

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