黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，发生于日晒部位，并于日晒后加重。
主要病因：
习惯用自己虚设的标准衡量自己和他人，不符合就引起生气、发火、郁闷等情绪，造成肝淤气滞，肝部微循环受阻，排毒功能障碍，体内产生的毒素不能正常排出，在脸上表现出来。诱发因素常为妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等。
主要症状：
为黄褐或深褐色斑片，常对称蝶形分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
冲击方法：
拍打肝部，每天一个小时。
拍打黄褐斑部位，每天半个小时。
冲击过程中的现象：
多有肝部疼痛，有烦躁，生气等情绪释放。面部针刺感。
注意事项：
不用自己虚设的标准要求自己和他人，允许别人按自己的标准生活，减少生气。
避免受凉，少食生冷。
****合一静心有话说*****
如果说合一静心是一座高山，我们就是高山上的一棵树，树木的茁壮成长，终将和高山融为一体，变成森林的海洋。
如果说合一静心是大地，我们是大地上的一朵花，大地滋养着鲜花，鲜花装扮着大地。
如果说生命是一滴水，让每滴水相互汇聚，聚成小河，小河和小河汇聚成为大江、大河流进大海，这滴水才不会干涸。
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