黄褐斑的生成原因和预防

黄褐斑

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黄褐斑，又叫肝斑、蝴蝶斑，是皮肤的黑色素增多而不能及时排除，沉积在面部皮肤上形成的。

黄褐斑的表现是面部的色素沉着斑，大小、颜色不一，形状不规则，呈对称分布。严重影响到患者的容貌，而且通常不存在自觉症状，多是潜移默化就出现了。

黄褐斑是怎么形成的

有关专家经过研究后发现，黄褐斑是众多皮肤病症中发病率较高的一类疾病，其中以中青年的女性为主要发病人群，而黄褐斑的发病机制也比较复杂。

外因

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1、日晒

黄褐斑多在夏季日晒后诱发或加重，冬季则有减退的趋势，说明黄褐斑的成因和日晒有关。在日常生活中，人们外出或开灯时，裸露的皮肤会受到日光或其他强光的照射，久而久之皮肤不断被氧化，就会分泌出大量黑色素，最终就形成了黄褐斑。

2、使用不当化妆品

有些化妆品含有重金属物质，这些物质对人体有害，长期使用会渗透进皮肤，导致皮肤病理性损害，从而诱发了黄褐斑的形成。

3、皮肤清洁不当

无论是清洁不彻底还是清洁过度，都会引起皮肤的微生态失衡，一旦失衡，就会造成皮肤的病理性损害，导致黄褐斑出现。

内因

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1、卵巢功能不好

中医认为，血的濡养作用减弱时，表现在脸上就是面色不华或黄，肌肤干燥，长斑。而当卵巢功能被破坏时，女性雌激素分泌就会相应的增加，这样时间久了就会引起黑色素在皮肤中的沉积，导致黄褐斑的形成。

2、肾脏激素分泌失调

肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇、醛固酮和雄激素过多或过少，会增加钠排泄，减少钾排泄，出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑是其产生的病变症状之一。

3、怀孕

口服避孕药、月经不调、痛经、不孕症患者，容易出现黄褐斑。

长在不同地方，预示不同问题

1、黄褐斑长在太阳穴四周，说明肝胆功能失调，常见症状为消化不好、失眠多梦。

2、黄褐斑长在外眼角下，说明肩关节有劳损，表现为颈肩酸疼、僵硬。

3、黄褐斑长在鼻梁需要警惕是否患上脂肪肝等肝胆疾病。

4、黄褐斑长在颧骨位置的人，一般会有气短乏力、心慌、胸闷，或食欲不振、腹胀、腹泻等症状，这是消化系统和心脏功能减弱的表现。

黄褐斑的防治方法

1、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

2、积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

3、黄褐斑是妊娠原因导致的，一般在产后半年内会自行消退，不能消退的，需就医治疗。

4、不过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情，多吃新鲜果蔬：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。