昨天养道君分享的七夕高颜值美食，想必已经帮你俘获了TA的心！今天养道君想借着临近七夕这暖心的日子提问：如果给你一个重返青春的机会？你会不会去呢？刘嘉玲答：最喜欢现在的年龄段，工作、人生状态和世界的关系，都让人充满自信和舒心。宁静答：成长不容易。我才有一颗不那么随随便便被摧毁的心，怎么舍得回到过去。美人如花芳华只在刹那间可又有谁真的不怀念青春美好的过往，还有那充满胶原蛋白的面容呢？随着岁月的更深露重、翻脸无情，毛孔粗大、黑眼圈、大眼袋、黄褐斑、脱发、贫血开始跟我们蹬鼻子上脸。捯饬一下，还能薅住点儿少女的影子：没什么发型比有刘海更显娇嫩的了，没有什么衰败气色是一只口红hold不住的。可是这样真的可以帮你把岁月拿捏得可心合意吗？红颜如初胜在补养女人，脸红，则容颜艳，气血足，则内在美，气血充盈。女人是靠气血来滋养的！那些月经不调、贫血、痛经的经历提醒你：是时候该调经补血了！中医认为女人“三易”：易血虚，也就是我们常说的贫血，易血瘀，易月经不调。血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而养道君所熟知的四物汤，针对女人“三易”的生理特点，具有非常好的补血活血，调经化瘀的作用，可以说是女人“三易”的克星。四物汤已有千年历史，被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。它是临床常用的补血活血调经的良方，温而不燥，滋而不腻，被称为“妇科圣方”。今天养道君邀请北京中医药大学教授、主任医师傅延龄为女性朋友们介绍一下这款千年经典补血良方。04:46主持人：吴韦葶导演：于岩摄像：李仇豪四物汤所需材料熟地黄12克当归10克白芍12克川芎8克方法步骤1取熟地黄12克，清水洗净，浸泡30分钟；2取当归片10克，清水洗净，浸泡30分钟；3取白芍12克，川芎8克，清水洗净，浸泡30分钟；4将浸泡过的四种药材和药水共同倒入锅中，加适量清水，大火煮沸后，小火熬煮半小时，滤渣取汁；5将药物放回锅中，再加入适量清水，大火煮沸后小火熬煮二十分钟，滤渣取汁；6将两次的药汁合并，分等量两份，早晚空腹服用。禁忌对于阴虚发热，以及血崩气脱之证不宜。脾胃虚弱者慎用。感冒者慎用。特别提醒未成年人、孕妇及哺乳期妇女不宜服用。一般不建议把四物汤当作日常补品来长期喝。可以分阶段进行调理服用。另外根据体质和病情不同需要调整药物配伍以及用量。现在，如果给你一个重返青春的机会，你会不会去呢？花儿盛开几时，只是灿烂一瞬。不必憧憬那些只能在电影里重返青春的故事。红颜如初胜在补养品味岁月静好浅笑前行珍惜身边最爱的人，做眼前最好的自己！提前祝你七夕快乐！
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