现代医学目前疗法主要是内服及外敷

每日早晚各吃1小碗可经常食用

原料核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量

奶糊or薏苡粥女性食疗养生须知平时多吃什么食物能祛黄褐斑

导读:黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病,很多中青年的女性在惋惜青春不再来的同时,也为自己脸上的黄褐斑发愁毕竟“黄脸婆”这个名字使人扫兴现代医学目前疗法主要是内服及外敷,疗效不甚满意然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能,以达到消黑去斑的目的

吃奶糊祛除黄褐斑

制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮
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