九, 补充多种维生素!口服、外服都很需要的!
十, 远离有害化学物质!
十一, 远离激素类药物!拒绝“速效祛斑”!
十二, 保持大便通畅!
十三, 多运动!身体健康对治疗黄褐斑是非常有意义的!
好的皮肤是“养”出来的!黄褐斑患者更应该加强对皮肤的保养专家把要点简单总结如下:
一, 把黄褐斑当成一个病来治!找好大夫来治!
二, 采用中西医结合的综合疗法!
三, 忌酒!忌辛辣刺激性饮食!
四, 多饮水!多吃蔬菜、水果!
五, 保持愉快的心情,稍安勿燥,对黄褐斑的治疗很有得哟!
六, 经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处,对皮肤的美观也是很有好处的!
七, 紫外线、电离辐射,坚决远离!这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊!
八, 皮肤功能锻炼!其实很简单,用冷水、温水交替洗脸
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