不做没面子的女人去你的黄褐斑

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爱美之心人皆有之，谁不喜欢自己高颜值！尤其是女人，可是岁月就像一把杀猪刀，无情的书写着你的最爱，不曾何时黄褐斑悄悄爬上了脸颊，让女士们烦恼不已。

黄褐斑

黄褐斑也称蝴蝶斑，妊娠斑，肝斑，黧黑斑。主要方式在面部，以颧部，颊部，鼻，前额，下颌部，为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。

黄褐斑西医认为多与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调，妊娠，服避孕药，或肝功能不好，以及肾功能不好有可能出现黄褐斑，。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠三个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常是逐渐消退。如果长期不退，则需要调理。

中医认为：有诸内必行于外之说，意思是五脏六腑的盛衰都可以表现在体表，凡是内脏的疾病在体表都有迹可循。

心者，君主之官，其华在面。

中医认为黄褐斑虽发于外，而病却在内，是五脏六腑气血失调的外在表现，主要是心，肝，肾，脾脏腑功能紊乱气血运行失常，使得脉络不能上荣于面，或痰浊阻络，或肝肾津亏，虚火上炎，荣润失常，或气滞血瘀等都会发生黄褐斑。

本病的治疗，宜根据辨证，分别采用健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀和滋阴补肾或温补肾阳等方法，并辅以外治法。黄褐斑多因脾气不足，气血不能润泽肌肤所致；或因忧思抑郁，肝气郁结，气滞血瘀，肤失濡养而发；也可因肾阴亏损或肾阳不足，以致血虚不荣而成。

辨证施治

1.脾虚型

（1）证候常伴有胃纳欠佳，食后腹胀，乏力倦怠，或见大便溏。舌质淡，苔白，舌边尖有齿印，脉缓。

（2）治则健脾益气。

（3）方用参苓白术散加味

人参，茯苓，白术，炒扁豆，陈皮，山药，莲子，砂仁，黄芪，升麻，红枣等。

2.肝郁血瘀型

（1）证候常伴有烦躁易怒或心情抑郁，胸胁胀闷，月经不调。舌质淡红或黯红，苔薄，脉弦。

（2）治则疏肝解郁，活血化瘀。

（3）方用舒肝活血汤加减

柴胡，枳实，白芍，制香附，郁金，桃仁，红花，三棱，莪术，甘草等。

3.肾虚型

（1）证候皮疹表现如上述，面色黯晦；常伴有腰膝酸软，乏力，月经不调。肾阴虚者，常伴有头晕目眩，耳鸣，失眠多梦，烦躁不安，口干舌燥，舌质红，苔少，脉细或细数。肾阳虚者，常有伴头晕，耳鸣，形寒，尿频，舌质淡，脉沉或细弱。

（2）治则肾阴虚者，宜滋阴补肾；肾阳虚者，温补肾阳。

1肾阴虚者知柏地黄丸加减。

2肾阳虚者右归饮加减。

注意：以上药方需经医生望闻问切之后方可服用。孕妇禁服。

另外，除了药物调理外，良好的生活习惯，饮食习惯，平和的心态，劳逸结合是关键。

《黄帝内经》素问，上古天真论第一章就讲到：

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

两千多年前的上古之人都认为，保健养生最关键。

杜自强医生，中医执业注册医师，师承五代中医世家，20余年临床行医经验，运用传统中医疗法对内科，儿科，皮肤科，妇科，及疑难杂症经验丰富。